ジェニィを応援して下さい！健康と幸せの本を作りたいのです！

 

ごきげんよう、ジェニィ明紀奈です！
 

 

 

私は、「ヨガ・瞑想」「アロマ」「クレイ」「オンサ」「フラワーエッセンス」「カラー」など五感を使ったセルフケアと ハーブやナチュラルフードなど自然療法を活かした生き方をご提案しています。

 

春日井市在住でヨガやアロマ、ハーブなどの楽しさをお伝えするかたわら heaven's gardenと銘打った小さなレンタル農園にて 無農薬・無肥料農法で植物を育て自給自足的生活をしている、ゆるいヴェジタリアンです。

 

自分の健康と幸せは自分で作ることができるをモットーに 自分で心身のケアができる豊かで幸せな地球人を増やすべく活動しています。

 

今回のプロジェクトでは「健康と幸せの本」を出版します。

 

どうかご支援宜しくお願い致します。

 

 

 

健康と幸せは自分で作ることができるのです
 

 

 私が一番お伝えしたいことは自分で自分のケアをしましょうということです。 自分でケアすることで健康も幸せも自ら作ることができます。

 

私はこどもの頃から体が弱く、ずっと長生きできないと言われて育ってきました。 大人になってもそれは変わらなくて、会社でおつとめしていたときも月に一度は体調不良でお休みするのが当たり前でした。

 

それどころかさらにパニック障害やら鬱病やらが加わり、こんな状態で生きていてもしょうがないと思うこともありました。

 

食べ物や栄養のこと、人に有用な影響を与える植物のこと、健康によいとされるヨガ、心のことetc. ともかく人並みに健康になりたいと、いろんなことを勉強してきました。 なんとか自力で健康になりたいとがんばった結果、今があります。

 

私はずっと今こうして健康でいられるのは、アロマとヨガと菜食のおかげと思っていました。 でも、そうではありませんでした。

 

更に言えば、健康を作るのは栄養でも運動でもなかったのです。

大切なのは・・・

 

★自然や宇宙のリズムで生きること

★自分を知ること この二つだと最近になってようやくわかりました。

 

ただ結果として、アロマとヨガと菜食はこの二つに合致していたわけなので、健康に繋がることに変わりがないのです。

 

私たちは自然や宇宙の法則を無視しては生きられないようになっていると思います。 疲れたら休まなくてはならないし、気候や環境に合わせていかなくてはなりません。 そして常に自分の状態を把握する必要があると言うことです。

 

自分を知ることができれば、必要な栄養が何であるかわかるし、自分をコントロールし、良い状態に保つことができます。多くの人が、自分の外側に情報を求めすぎで、本当の自分を理解していないと感じます。 或はエゴで行動していたり、かつて刷り込まれてきた情報の習慣化を変えられなかったりします。

 

本当の自分がどうありたいのかを自分でイメージできること。これがまずとても大切だと思うのです。 健康と幸せのツールはたくさんありますので、それを皆さんにお伝えしていくのが私の使命と考えております。

 

よかったらあなたもジェニィとともに「豊かで幸せな地球人」になりませんか？

 

 

自分と仲良くなりましょう
 

 

年齢を重ねていけば、病気になるのはあたりまえだと思っていませんか？

他人と比較して自分は不幸だと感じたことはありませんか？

幸せはどこか外から偶然にやってくるものと思い込んだりしていませんか？

 

どんな人も自分の中に答えがあります。宗教や占いに頼らなくても、自分の力で自分の健康と幸せを積み上げていきましょう。 それにはまず自分と仲良くなることから始めるのです。

 

今回のプロジェクト、上記の内容をより深く掘下げた「健康と幸せの本」を出版します。

 

そのための費用を集めさせていただきます。

 

 

 

 

 

あなたが幸せになると地球も幸せに

 

 

どんな人もこの地球においてのお役目を背負っていると思います。

 

やるべきこと、やらなくてはならないことがあるから今ここにいるのです。あなたが笑うと周りの人も幸せな気分になります。

 

あなたが幸せだとこの地球も幸せな星になります。 自分が幸せに生きることが世界の平和に繋がるような、そんな生き方をご提案したいのです。

 

どうかご支援宜しくお願い致します。

 

 

5000円のご支援で「できあがった本」とジェニィが作っている「無農薬ハーブ」をお送りします。 ハーブはティーやバス、クラフト作りにご利用頂けます。

 

10000円のご支援で個人レッスンチケットは、他人にお譲りいただくことも可能です。 また、遠方の方はスカイプなどオンラインでもレッスンできます。 個人レッスンなのでご希望に添うようにいたします。