【　ヨガクラスへご招待！　】

ハーブティーリターンをご購入いただいた方全員に

 

ヨガクラスへご招待券付けました！

 

長野市・上田市・坂城町・東京港区で定期開催中のヨガクラス

 

全米ヨガアライアンス２００h修了ヨガインストラクターによる

 

《予防医療》にフォーカスしたクラスになっております！

 

 

ヨガの特徴として、

 

老若男女ができる、怪我を抱えていても取り組める

 

今では医療機関にて補完代替医療としての実用化も始まっています。

 

ヨガでは、

深い呼吸

全身満遍なく動かす

日常生活とは異なる動き

そこから

本来持っている自然治癒力を高める

 

様々な要素から健康な身体づくりを目指していきます

 

《身体の硬い人のためのクラス》

 

《インナーマッスル強化ヨガクラス》　など

 

色んなスタイルのクラスがあります。

初心者中心のクラス内容になっております

初めての方もお気軽にどうぞ！

 

私達の活動の目的のひとつに

・過剰なまでの食品添加物や化学物質

・身体に有害な農薬や化学肥料

・食品表示の偽装

・奪われていく原種

 

これらに対しての問題提起があります。

 

物質的には満たされテクノロジーも進化し、さらに豊かになっているように見える現代社会ではありますが、

その一方で増加し続ける心や身体に不調を抱える人々

 

その背景や原因を考える必要があるのです

 

 

私達の活動はハーブだけではありません

予防医療と健康的な身体作りをメインにヨガクラスを開催し、

月一回の講座では添加物や経皮毒などを学びます、

オリジナルハーブソルトを作ったり、

様々なナチュラルライフスタイルの提案を行っております。

 

”身体”と”こころ”に心地よくていいもの

それらを多くの方に知ってほしい

 

不要な物を手放し

自分自身で人生を創造する力を

 

 

お近くのクラスへぜひ遊びに来てください！