自分を責める毎日”から解放されたい人へ。 生きづらさを抱える人が自

▼自己紹介

 

 

はじめまして。 「Your Beautiful」を主宰している あゆな です。 広島県出身、24歳の五十嵐愛友菜（いがらしあゆな）と申します。 私は4歳のときに両親が離婚し、母に引き取られました。 9歳のときに母が再婚し、12歳で再び離婚。 その後すぐに母の新しい恋人が家に住むようになり、 家庭の中で安心できる場所がほとんどないまま育ちました。 高校を卒業してすぐに就職しましたが、そこでパワハラ・セクハラを受け、 うつ気味になってしまいました。 その後も職場を変えては、同じような出来事が続きました。 「なんで私は、嫌なことを嫌って言えないんだろう…」 「どうして人を優先してばかりで、自分を後回しにしてしまうんだろう…」 ずっとその答えがわからず、自分を責めて生きてきました。 そんな時に出会ったのが、人生脚本と潜在意識の書き換えです。 学びを深めていくうちに、 「なぜ自分が同じような経験を繰り返していたのか」 「なぜ人に尽くしすぎてしまうのか」 「なぜ感情を押し殺して生きてきたのか」 すべてが少しずつつながっていきました。

 

 

▼プロジェクトを立ち上げたきっかけ

 

 

私がどん底からここまでこれたのは、 “私が私を信じる”をしてきたからです。 だから今度は、私が「あなたはあなたでいいんだよ」「自分を信じていいんだよ」と伝えたいからです。過去の私のように苦しんでいる人に、 「あなたはそのままで生きてていいんだよ」 「泣いても、怒っても、弱くても、ちゃんと愛されていいんだよ」 と伝えていきたいからです！！

 

 

 

 

▼プロジェクトの内容

 

このプロジェクトでは、 過去の自分のように「生きづらさ」や「自己否定」で苦しむ人に向けて、 心を癒すオンラインセッションを届けます。 感情を感じることを恐れず、 「自分の内側と向き合う」時間をつくるセッションです。 誰かのために生きるのではなく、 **“自分のために生きる”**感覚を取り戻すきっかけになってほしいと思っています。 

 

・心を癒す体験セッション：2025年10月15日から2026年12月31日まで

・ファッション講座・アロマ講座体験セッション：2025年10月15日から2026年12月31日まで

 

 

▼プロジェクトの展望・ビジョン

 

この活動を通して、 「過去の自分を責め続ける人が、自分を受け入れられるようになる」 そんな優しい循環を広げたいです。 最終的には、オンラインだけでなく リアルでも安心して心を開ける空間をつくりたいと思っています。 “Your Beautiful”という名前には、 「どんなあなたも、もうすでに美しい」 という想いを込めています。 

 

 

 

 さんかく最後に

 

生きていると、傷つくことや苦しいことは誰にでもあります。 でも、どんな過去も“今のあなた”の一部であり、 その中にたくさんの愛と強さが眠っています。 あなたが「自分を生きる」一歩を踏み出すきっかけになれるよう、 このプロジェクトを大切に育てていきます。 どうか、応援よろしくお願いいたします。