サウナ部活動報告

おはようございます。
さて本日はサウナ部活動について。
例に依りコロナ対策として、マットの間隔を空ける、ロウリュー稼働停止など対策が取られているわけですが、久々のサウナ部。
突然思い立って訪問したのはいつもの温泉施設。なんと入泉料が半額に！
レンタルタオルと歯ブラシ、入泉料で占めて650円。安い！
幸運に感謝していざ。
先ずはかかり湯でサッと清めて1セット目は下段65℃に10分。汗が出る。
再びかかり湯で清めて水風呂3分。
お次は上段92℃で10分のち水風呂3分。
温泉でしばし休憩(休憩？)して洗い場で洗体。
仕上げに上段で15分のち〆の水風呂3分。
これにて本日の部活動予定終了。
体重は70.2kg→69.5kgへ
スポーツドリンクで水分補給をしていざ帰宅。
本日お邪魔したのは、堺市蔵前町にあるさらさの湯様。
8/21(金)まで半額キャンペーンらしいです。
こちらもコロナによる休業で暫くお休みされていていまも客足は以前に比べて相当少ないですね。
お近くの方は機会があればお立ち寄り下さい。
いいお湯ですよ。