マクロビオティックのおやつ？

こんにちは。Smile Infinityの藤ヶ森です。

今日は、以前から気になっていた
コレをご紹介したいと思います。

コレとは『マクロビ派ビスケット』！！！

ご存知の方もいらっしゃるとは思いますが、
マクロビとはマクロビオティックの略でして、
穀物や野菜中心の自然と調和した食事をとることにより
健康的なライフスタイルを目指す食事法のことです。
パッケージに書いてありますように、
白砂糖やバター、マーガリンを使わずに、
フルーツ・ナッツ・シリアルなどで作ったクッキー。

見た目からもナッツやフルーツがぎっしり
ずっしりしているのが分かりますね。

味は、変な甘さがなく自然の甘みでとても美味しい！
体に良いことが味で確認できます。腹持ちもよさそう。
おやつといっても、体に良いものをとりたいですよね。

ついでに裏のお写真もどうぞ。

当たり前のことですが、食べたものから体は作られます。
簡単で便利な安いものが一番だということもわかります。

体に良いものを作ることはコストも時間もかかりますし。。。

ですが、最近はコンビニやスーパーでこういった
マクロビやベジなど健康志向の商品が多く見られますね。
決して安いものではないですが、以前よりは手軽に

便利に入手しやすくなったのではないでしょうか。

私も休日に時間があればマクロビレストランに
行ってみようかなと思います。もちろんレポいたします！
美味しいものを食べながら健康を目指しましょう！