コンコンっ！風邪はひいてませんか？

おはようございます！！

～看病の知恵袋～　１ページ
風邪予防のやり方のお話しです。

看病をしているひとにとって大敵な　「風邪ひき」の

季節になりましたね　

看病をしていると、病室の乾燥が気になります。
乾燥は　喉風邪をひきやすい　環境になるので
＜風邪予防を、簡単にできることをご紹介＞

・　病室の　湿度を保つ

看護師さんに、加湿器を置いていいかを尋ねてみましょう。
病院によっては、置いてもいいところがありますよ
もしくは、　常に軽く濡れた　タオルを　ベット横に干しておくといい感じです。

・緑茶でうがいをする

緑茶には、カテキンが　殺菌効果があるようです。
 

・こまめな　水分補給
超こまめです。　　おちょこ半分くらいのお水を、こまめに飲みます。
口の中と、喉を　常に湿らせるのが目的です。
（お医者さんにおしえてもらいました）

～看病の知恵袋～　と題し、　看病にまつわる　ちょっとお役立ち情報
を載せていきたいと思います（＾。＾）

看病の負担が少しでも　軽くなりますように。




 

＊「がん患者さんの看病をしているひとのサポート会」では

１２月２４日　までに　１５０万円の　支援を目標としています。

あと、　３６日となりました。
皆さまの　ご協力を必要としています！！

シェア　や、支援金をよろしくお願いします。