【なないろ助産院　こだわり　その1】〜栄養〜

『人生は受胎して1000日に食べたもので決まる』と言われているくらい食事などの栄養はとても大切になります。


そして最近では、産後うつが貧血と関係しているのではないかと言われています。
また、不妊治療の分野では卵巣機能によいとされるビタミンDを摂りいれるなどしています。


しかし、栄養ってなかなかどう変えていいか分からないし、すぐ目に見えて結果が出るものでもないので難しいですよね。

そんな女性に自宅でも簡単にできて、栄養満点そして見た目もいい食事を提供することで栄養に関心をもってもらいたいという思いを持っています。


栄養が身体にいきわたるようになると、なかなか取れない疲れやイライラが楽になったりしますよ。
是非、私達と一緒に栄養に興味を持って取り組んでみませんか？？


⭐︎今後は、米粉のお菓子やパン作り教室など開催予定です⭐︎