一般社団法人日本意思決定支援ネットワーク（SDM-Japan）

支援総額

2,321,300円

目標金額 1,500,000円

支援者: 114人

募集終了日: 2020年3月31日

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揺れるこころを見える化する「トーキングマット」を広めたい！

一般社団法人日本意思決定支援ネットワーク（SDM-Japan）

2020年03月03日 17:13

自分を知るツールとしても活用できるトーキングマット

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　今回は、福岡県在住の太田弘子さんに、自分を知るツールとしてトーキングマットを使ってみられた感想をお伺いしました。

　太田弘子さんは、長年、教員として特別支援学校に勤務しておられました。退職された後、実践的な心理学を学び、現在は、放課後等デイサービスなどで対人援助職に携わる方々や発達障害、重複障害をお持ちのお子さんと共に暮らす親御さんに、発達の課題や困りを抱える子どもたちへの接し方、意思・選好を尊重する関わりについて教えておられます。

　そんな太田弘子さんが、今回、ご自身を知るツールとしてトーキングマットを活用された様子をお伝えします。

　今回のトピックは、「自分が価値を置いているもの」について。

そして、スケールを「価値を置きたいー価値を置きたくない」（＝「したいーしたくない」）とし、カードを置いてもらいました。

　その後、「実際にそうしているー実際にそうしていない」（＝「しているーしていない」）のスケールで、もう一度カードを置いてもらいました。

　同じトピックで、同じカードを使って、違う２種類のスケール「したいーしたくない」「しているーしていない」でやってみると、スケールによって、カードの置く場所が異なっていることがよくあります。なぜなら、物理的、時間的な制約や世間のしがらみなどで、望んていることがなかなかできないのが世の常だからです。

　しかし、なんと驚くことに、弘子さんは、「したいーしたくない」というスケールから「しているーしていない」というスケールに変わっても、ほとんどのカードの位置が変化しませんでした。つまり、弘子さんは日頃「やりたい」と思っていることを、既に実際に「している」ということなのです。

　とても不思議に思って、私は弘子さんに質問しました。「どうしてやりたいことが実際にできているのでしょうか？」と。

　弘子さんも数年前までは、やりたいと思ってもしなかったり、できなかったりしていたそうです。しかし大病を患って、それでは「もったいない」と思い、「やりたいと思っていることを実行することにしました」とのことでした。

　「今回、こうして改めて、トーキングマットを使って聴いてもらうことで、一つ一つカードを置きながら、自分が価値を置いていること、実際にしていることを確認することができました。カードを渡されて手に持つ度に、そのことをゆっくりと自分に問うことができて、そしてカードを置いて、置き終わった後、全体を眺めてみることができて、自分のこの数年の変化を実感することができました。とても心地よい時間でした」と話してくださいました。

　そのような弘子さんの体験を、傍で一緒に聴くことができて、こちらも心地よい時間でした。太田弘子さんありがとうございました。

執筆者：SDM-Japanコアメンバー

トーキングマット基礎研修修了　福崎はる

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申込数: 7
在庫数: 13
発送完了予定月: 2020年8月

35,000円