あなたはひとりではない

疲れ切っているのに、走るのをやめられませんか？

傷ついているのに、手当の方法がわからずにいますか？

さびしいのに、一緒にいてほしいと言えずにいますか？

むなしいのに、なにが足りないのかわかりませんか？

どうして私はこうなのだろうと思いますか？

自分が、好きになれませんか？

 

そんなあなたに言います。

あなたはけっして、ひとりではありません。

 

私たちは「そんな自分」と向きあうために、

アダルト・チャイルドという鍵を手にしました。

 

あなたもその鍵で、この本の扉をあけてください。

自分を理解し成長していくための作業を、

 

一緒に始めましょう。

 

引用

発刊：アスク・ヒューマン・ケア

アダルト・チャイルドが自分と向きあう本