支援総額
462,000円
目標金額 250,000円
- 支援者
- 75人
- 募集終了日
- 2024年6月12日
https://readyfor.jp/projects/140271?sns_share_token=&utm_source=pj_share_url&utm_medium=social
2024年05月13日 20:38
ベンチプレスをしました！
皆様、こんにちは！
久しぶりの活動報告となります！
更新できず、申し訳ございません😅
さて、本日は「ベンチプレス」という種目を行いました！！
これは、寝そべった状態でバーベルを持ち上げるもので、主に胸の筋肉や腕の筋肉を使って持ち上げます。失敗すると首の上に落ちたりするので、しっかりと安全を確認して行っています！笑
この種目は、割と得意な種目なので今後も練習を重ねて良い記録が取れるように頑張ります！
今後とも応援よろしくお願いします！！！
リターン
500円＋システム利用料
感謝のメール
感謝のメールをお送りいたします。
活動報告をお送りいたします。
現地でのお写真をお送りいたします。
- 申込数
- 7
- 在庫数
- 制限なし
- 発送完了予定月
- 2024年8月
1,000円＋システム利用料
感謝のメールその2
感謝のメールをお送りいたします。
- 申込数
- 13
- 在庫数
- 制限なし
- 発送完了予定月
- 2024年8月
500円＋システム利用料
感謝のメール
感謝のメールをお送りいたします。
活動報告をお送りいたします。
現地でのお写真をお送りいたします。
- 申込数
- 7
- 在庫数
- 制限なし
- 発送完了予定月
- 2024年8月
1,000円＋システム利用料
感謝のメールその2
感謝のメールをお送りいたします。
- 申込数
- 13
- 在庫数
- 制限なし
- 発送完了予定月
- 2024年8月
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