責める自分と責められる自分

「なんでできないの？！」
自分を責める自分が出てくる時も
あるかと思います。

そんな時って…
『責める自分』と
『責められる自分』が
自分の中にいるんですよね。

とっても苦しいから、
どちらかの自分を
排除したくなる。

でも…
どっちも自分なんです。


例えば…
自分のカラダの
右半身が『責める自分』
左半身が『責められる自分』
だとしましょう。

どちらかを排除したら…
まっぷたつ！

生きていられないですね。


だから…
『責める自分』と
『責められる自分』が
話し合うクセを
付けて欲しいんです。

「本当はどうしたいの？」
「何を大切にしたいの？」
ってね。

ブレーキとアクセル
どちらも、
めいっぱい踏んでも
進めませんね？

時間も、
エネルギーも、
もったいないと
思いませんか？

だから…活動をしています。

※想いを動画撮影しました。

ご覧いただけると嬉しいです。

https://www.youtube.com/watch?v=UgyGJ6C5pVc