東海地方は『名古屋走り』と呼ばれる程ロードレイジが日常茶飯事

家族には強い怒りをぶつけ、後悔することが度々ありました

　アンガーマネジメントを知ったきっかけは偶然でしたが、『怒り』に対処できるメソッドがあることに驚き、心理カウンセラーとしてカウンセリングをしていく上で『怒り』に翻弄されている方々が、自ら向き合えるようになるためにも、まずは自分から学ぼうと決めました。

 

　意外と怒りっぽくない性格の私ですが、家族には強い怒りをぶつけ、後悔することが度々ありました。しかしアンガーマネジメントを学んだおかげで、どうして家族に強い怒りを感じるのか、気持ちの伝え方や問題の捉え方、問題解決のためにはどうしたらいいか…などが分かり、実践を通して家族の関係までも良くなりました。

​

 

若干19歳の娘がアンガーマネジメントを、、、！

　驚いたのは、私の姿を見ていた（実は怒りっぽかった）娘が若干19歳でアンガーマネジメントファシリテーター資格を取得したことです。

彼女の人生にも、大いに役立っていると実感しています。

 

　もちろんカウンセリングのクライアント様にも良い影響があり、『諦めなくて良かった』『我慢しなくても良くなった』など人生が変わった！なんてお言葉もいただいています。

 

​

 

『名古屋走り』と呼ばれる程ロードレイジが日常茶飯事な東海地方

　私が住む東海地方は『名古屋走り』などと呼ばれるほど、ウインカーをつけない、黄信号で止まらない、あおり運転など、運転が荒い地区です。そして車の所有率も高いので、車に乗ってのイライラは日常茶飯事です。

 

　実際私の講座にも、車の運転時にイライラするといった事例が受講生の方から多く挙げられます。ロードレイジの問題は誰もがなりうる問題でもありますので、アンガーマネジメントで対策を立てられれば、誰もが悲しまない幸せな世の中が作れると信じています。

 

​

 

『怒り』と上手につきあえる笑顔の世の中にしていきたい！

　アンガーマネジメントを一人でも多くの方に知ってもらうために講演や講座などの活動を続けています。年間で4,000名程の方にお伝えしていますが、まだまだ東海地方1,500万人全員には届いておりません。

ロードレイジ撲滅！そして『怒り』と上手につきあえる笑顔の世の中にしていくため力を合わせて活動していきましょう！よろしくお願いいたします。

 

‖​濱崎明子

​

一般社団法人日本アンガーマネジメント協会 東海支部 支部長

 

　三重大学人文学部卒業。日本生命保険相互会社にて営業、その後商社にて営業事務・経理に従事。カウンセラーの資格取得後、心の問題の専門家としてカウンセリングをする中で問題解決のためには『怒りの感情』への対策が必要不可欠と感じ、アンガーマネジメントを取り入れたセッションを数多く行なう。

　アンガーマネジメントでは、東海地区の第一人者としてコラム執筆や、TV・雑誌・ラジオ等でも数多く取り上げられる。2015年には100名以上のキッズインストラクターを養成したトレーナーとして最優秀賞を受賞、現在はマスタートレーナーを努める。講師としても教育現場から行政機関、企業まで幅広く講演、企業研修、セミナー等を行い、受講者が5000名を越す人気講師として今に至る。自身の経験を取り入れた内容は分かりやすく、時間があっという間に過ぎると感じる、実践するための勇気がもらえると好評。