練習風景 (基本編 part1!)

こんばんは！

 

 

今日は私たちが普段行なっている練習をご紹介します！！

 

 

カーリングでは、

 

 

・指示された場所に真っ直ぐ

 

・正しい速さ

 

 

で石を投げることが重要です！

 

 

今回は、レーザーポインターを使った指示された場所に真っ直ぐ出る基本練習です。

 

 

・指示された場所に真っ直ぐ体が向いているか

 

・レーザーポインターが石の真ん中にあるか

 

を確認しています。

 

 

体や石があっちゃこっちゃ行ってしまっているということは、

 

 

・正しく指示された場所に体が向いていない。

 

・正しく体の使い方をできていない。

 

・体を支える体幹や、そもそもフォームを取るための体の柔軟さが足りない。

 

 

などが挙げられます！

 

 

私たちの場合、

 

 

藤森：体があっちゃこっちゃなりやすい

 

山本：速いショットを投げる時、石があっちゃこっちゃなりやすい

 

 

です！

 

私たちの、まだまだ未熟なフォーム、基本練習をぜひ縦画面でご覧ください！！笑