ポジティブなだけの人は幸せになれない 幸福を最大化する生き方

「ポジティブ心理学の創始者」マーティン・セリグマン博士

"凄そう"だけど、ポジティブ心理学ってそもそも何？という方も多くいらっしゃると思います。

頻繁に誤解されがちですが「ポジティブ心理学」は、

ポジティブ感情と喜びを積み上げて大切にしよう、という学問ではありません。

TED Talksにてセリグマン博士が行った有名なスピーチを"世界をログする書き起こしメディア"Logmiが書き起こした記事が下記のリンクです。

博士はプレゼンテ―ションの中で、レンという方を例に、

• ポジティブ情動性が低い彼でも実際に"幸福"であること。
• その要因として、長所（強み）を活かして生きていること。
• フロー（集中力の流れ）の活用をしていること。
• また、意味の追求、夢中の追求

といった観点からポジティブ心理学について話しています。

ぜひ、来場前にご一読ください。