メンタル疾患は治るのか？

うつは心の風邪と言われることがあります。

しかし、風邪のように薬を飲んで完治すれば良いですが、うつなどのメンタル疾患は再発リスクがずっとつきまとうと言われています。

ではメンタル疾患は治らないのか？

完治はしないかもしれないけれど、"乗り越えること"は僕はできると思っています。

再発を防ぎ安定した生活を送ることができる。

少し調子を崩しても、すぐに体調を立て直すことができる。

それができれば、メンタル疾患を乗り越えたと言って良いんじゃないかと僕は思います。