【合宿報告】長距離ブロック三次合宿＠菅平

こんにちは、慶應義塾體育會競走部です。

日頃より弊部への多大なるご支援、ご声援誠にありがとうございます。

 

今回は、9月5日〜9月14日に長野県上田市菅平にて実施しました、三次合宿の様子をお届けいたします。北海道での合宿に引き続き、涼しい気候の中で練習に取り組むことができました。

 

今回が箱根駅伝予選会前の最後の夏合宿となります。これまで3度の合宿開催に際し、OB・OGの皆様から数えきれないほどの応援やご支援をいただきましたことを、重ねて御礼申し上げます。誠にありがとうございました。

 

 

 

概要

期日：2024年9月5日〜9月14日

場所：長野県上田市菅平

宿：ホテル城山館

参加者：長距離部員16名、マネージャー3名、コーチ1名

 

 

 

朝練

本合宿でも毎朝欠かさず朝練を行いました。ホテル近くのクロスカントリーコースで、jogをメインに行いました。早朝は15℃前後まで気温が下がるため、朝から気持ちよく走ることができました。

 

 

 

 

 

ポイント練習

箱根駅伝予選会に向けて、質の高い練習に取り組みました。練習内容としては、ロードを使って長い距離を走る練習や、トラックでのインターバル走を行いました。標高約1300mという普段よりも厳しい環境下での練習でしたが、昨年よりも成長した選手が多く、着実にレベルアップした様子が伺えました。

 

 

 

日吉での練習

本合宿でも前回と同様、選抜されたメンバーで合宿を行ったため、日吉で練習を積む選手もいました。毎年選抜合宿に参加していない選手が予選会で好成績を残すことが多いため、暑い中ではありましたが、予選会に向けて集中して練習に取り組みました。マネージャーも合宿所に滞在する時間が普段よりも長く、選手のケアに努めるなど、二人三脚で練習に取り組むことができました。

 

以上になります。

 

３度の夏合宿を通して、チームとしての完成度がさらに高まったように思います。早いもので、箱根予選会まで残りわずか１ヶ月となりました。箱根駅伝本戦出場に向けて、予選会で力を発揮できるよう、これからも練習に取り組んでまいります。

 

最後までご覧いただきありがとうございました。引き続き、ご声援のほどよろしくお願いいたします。