【7/1】ベビトレヨガをしました🧘

月はじめのこどレスひろばは「ベビトレヨガ」の日！

ベビトレヨガって？赤ちゃんがヨガするの？

ベビトレヨガとは、ママもお子さんも主役になって楽しめるレッスンなんです。

産後の凝り固まった体をほぐしたり、お子さんとの触れ合いの中でさまざまなことを発見したりと、大人も子供も良いこといっぱいです♪

目を閉じて集中しているママたちをじっと見たり、近くにあるおもちゃで遊ぶお子さんも。

短時間でたくさんの刺激を受けていました☆

ベビトレヨガの後は、まったりのんびりひろばタイム。

絵本の読み聞かせをしたり、大人同士たくさん話したりしてとてもリラックスできる空間でした。

途中、音楽に合わせて歌ったり踊ったりする姿も♪

いつもとは違う会議室での初開催でしたが、走り回れる広さでとても開放的でした！

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