ジム創りと筋トレに集中します

昨日は、看板がついてテンションが上がりました。

 

しかし、内装工事が始まらず不安な気持ちもでてきました。

それと、このクラウドファンデイングに反応がないのもネガテイブな感情を生みます。

 

何かを始める時は、ポジテイブな感情とネガテイブな感情が交錯するものです。

 

まあ、内装工事はいつか始まるわけだから心配は無意味。

このクラウドファンデイングもジムオープンの宣伝になったわけだから、それだけでありがたい。

 

感情に支配される思考ほど、事業の邪魔になるものはありません。

 

喫茶喫飯

 

お茶を飲むときはお茶に集中。

ジムを創るときはジムに集中。

筋トレやるときは筋トレに集中するのと同じです。

 

集中を邪魔するのが、感情が入った思考です。

 

そもそも感情が入れば、それは思考とは呼べないわけです。

 

筋トレ中の集中力も個人によって大きな違いがあります。

事業に対する集中力も同じだと感じます。

 

 

放下着

 

捨てる＝放下することから、集中力は生まれるのでしょう。

 

 

和白店の室内の壁に、なにか言葉を入れようと思ってます。

 

禅語が好きなんで、喫茶喫飯もひとつの候補です。

 

筋トレの最大の利点は集中することによってストレス解消になることです。