☆ブース紹介☆ やわらぎメソッド 茂木睦子さん♪

 

こんにちは。

いつもナースサミット2018クラウドファンディングのページに来てくださり、ありがとうございます！

ナースサミット2018 の趣旨はわかった💡

だけど…当日、どんなことするの？

って思っているあなたに、看護のイノベーションのとなる日を一緒に盛り上げてくださるブース出展者さんをご紹介します。

 

今回、ご登場くださるのは、やわらぎ睡眠メソッド代表の茂木睦子さん

 

睡眠の質を良くすることで、日々の生活が豊かで健康にする活動においてご活躍されています！！

ナースが手放せない薬のトップ3（巷では看護師の三種の神器とも揶揄されてますが…😅💦💦💦）をご存知ですか？

『睡眠薬・鎮痛薬・緩下剤』

 

看護師は変則勤務と過度な緊張から不眠になり眠剤が手放せなくなる人も多い。

ホントは自然に眠りたい❣️

だけど…眠れないまま仕事したら、患者さんや周りに迷惑かける。

そんな、責任感と優しさから睡眠導入剤を使い始めたナースも多いかもしれません。

 

薬に頼らず自然に眠れたら朝の寝起きも変わって1日の行動も変わってきるかも・・・

 

今回、ナースサミットのブースでは、　

『血流測定&睡眠相談』を出展して下さいます。

  

   

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✨朝の目覚めはどうですか？

✨日中の眠気はありませんか？

✨寝ても疲れがとれない。

✨痩せにくい。太りやすい。

✨肌の調子が悪い。

など、心当たりはありませんか？

 

  

睡眠障害の人の９割は、自分の睡眠が悪いと気づいていません。

あなたの睡眠はどうですか？

血流測定をすることで睡眠の状態を簡易的に判断する事が出来ます。

  

 ナースサミットでお会い出来る事を楽しみにしてます。

 

睡眠栄養指導士協会

認定講師　茂木 睦子

 　

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 自分の眠りの状態を知れるって、興味ある！おもしろそうでしょ？

良好なコンディションの第一歩「質の良い眠り」を手に入れるヒントを茂木さんのブースで体験・相談ください💖