えっ私が？で知った生活習慣の怖さ。未病予防サービスを広めたい

 

 

いきなり医師から告げられた

「歩けなくなるかもしれない」という診断。

人生100年時代、

災難はいつくるかわからない。

そんな青天の霹靂に備える

健康サポートサービスを立ち上げました！

 

 

 

はじめまして、株式会社火の鳥代表の椎名千夏です。2019年秋に「人生100年時代を支える健康ライフサポート」SANTE’ LABを立ち上げました。

 

もともと健康優良児で健康の不安なんてまったくなかった私が、なぜこのサービスを立ち上げたのか。理由とともにサービスの概要をお伝えしたいと思います。

 

そして、このサービスをもっと多くの方に知っていただきたいと思い、クラウドファンディングで先行特典のリターンを設定しました。ご自身はもちろん、大切な方にチケットとしてお渡しいただくこともできます。

 

皆様から頂いた資金は、事業拡大のために大切に使用させていただきます。みなさまどうぞよろしくお願いいたします！

 

 

 

 

このサービスを立ち上げる前、私は自分の健康にはほとんど無頓着な人間でした。「なんとなく、だるいなー」「以前は酒飲んで一晩寝れば治ったのに、この頃風邪が治りにくいな」と感じるときもありましたが、「疲れが溜まっているだけ」「健康優良児の私は大丈夫、気合でいける」と思っていました。

 

そんな40代後半に差しかかったある日、腰から太もも裏にしびれを感じ、しゃがんだり歩いたりする際に痛みを感じるようになりました。数日症状が続いたので医師に相談したところ「腰椎すべり症による腰回りの神経の圧迫」だと診断を受けました。

 

「このまま放置すると将来歩けなくなる可能性もある」と言われたときには目の前が真っ白になりました。仕事ではちょうど役員に就任したばかり。経営の一端を担うようになり、大きな責任をひしひしと感じていたタイミング。

 

もっと言えば、歩けなくなったら仕事どころではなく、子どもたちの世話も見られない。とてつもなく大きな不安に見舞われました。

 

 

生まれたときから健康優良児で、将来の体調に対する不安など一切ない人生を送ってきた私は、仕事で忙しい毎日を過ごしていても、人間ドックなど健康診断の結果では、「オールA」。病気の心配はなにもしていませんでした。

 

「健康診断で問題なかったからと言って、病気にならないわけでなはないんだ…」そんな思いを感じるとともに、「今ならまだ間に合う」と思い直し、徹底的に生活習慣改善に取り組みだしました。

 

 

まずは医師のアドバイスに従って運動をはじめました。ジムに通い、必要な筋肉をトレーニングしました。インターネットや知人のアドバイスも取り入れ、サプリを使ってみたり食事を変更してみたり、睡眠の改善にも取り組みました。

 

いくつか効果があったものもありましたが、時間や経済的な理由から継続するのが難しく、最終的には自分の性格やライフスタイルに合ったものでないと続かないなと思いました。

 

また、それぞれの改善は多面的に組み合わせる必要があることに気が付きました。運動だけに気をつけても効果は薄く、取り入れた運動に適した食事、睡眠習慣を自分で選択しなければなりません。

 

これは断片的な知識を組み合わせるだけでは正解にたどり着くのは難しいです。そうこうしているうちに続ける気力がなくなってしまいます。

 

そこで、「SANTE’ LAB」のサービスを思いつきました。1人では続けづらい習慣も、個人のライフスタイルに適した生活習慣を「運動・食事・睡眠」の3面からサポートすれば無理なく続けられるはずだと思ったのです。

 

そうと決めてからは「健康管理士一般指導員」の資格と「コアバランス　ストレッチトレーナーライセンス」を取得し、法人を立ち上げました。

 

 

 

 

「SANTE’ LAB」では、無理せずその人のペースで「継続」していけることをとにかく大切に考えています。「SANTE’ LAB」の生活習慣改善サイクルは次のとおりです。

 

自分自身の健康状態を知るための「コンディショニング診断」、生活習慣の特徴やウィークポイントを知るための「カウンセリング」、現在の健康状態と生活習慣に基づき、適切な運動を指導する「ワークアウト」、理論に基づいたヘルスケアの知識をお伝えする「ワークショップ」。

 

これらの繰り返しを通じて健康な体を手に入れる習慣づくりをサポートいたします。

 

1. コンディション診断
カラダを変えたいなら、まずは自分のカラダの現状を知ること。SANTE' LABでは、『3D BodyScan』や『血管測定』で自分のコンディションを多方向から把握します。

 

3D body scan

 

 

 

 

 

血流測定

 

 

2. カウンセリング
お客様それぞれ生活習慣やウィークポイントなどを、丁寧にヒアリングしながら、個々に適したプランをオーダーメイドで作成していきます。

 

3. ワークアウト
お客様のカラダや目標に適した内容や強度をしっかりと見極めて、インナーとアウターの筋肉をバランスよく鍛えていきます。無理なく継続していけるワークアウトを行なっていきます。

 

 

 

4.コンディショニングストレッチ<要相談>
コアバランスストレッチ技術を使って、セルフストレッチでは伸ばしきれない深層筋へアプローチし、カラダのコンディションを整えます。

 

 

4.ワークショップ
病気の予防・改善に着目したヘルスケアの基礎を学びます。自己流の健康法ではなく、理論に基づいたヘルスケアの知識を身に着けることができます。

 

 

 

 

「SANTE’ LAB」では、無理せずその人のペースで「継続」

 

みなさまからいただいた支援は、SANTE’ LABの運営費、サービスを広めるための広告費として大切に使用させていただきます。お返しとして、SANTE’ LABのサービス体験をご提供します。

 

お気軽に使っていただけるよう、お得な価格設定にしています。また、いつまでも健康でいてほしい方へのプレゼントとしてもご利用いただけます。

 

詳しくはリターンの紹介をご覧ください！

 

私たちの寿命は延び続け、人生100年時代が到来するとも言われています。一方で、自立した日常生活を送れる期間までの“健康寿命”が、平均寿命より短いとされています。生活上の支援や介護を必要とするなど、日常生活に制限のある期間が、男性では9年、女性では13年ほどあるのが現状です。

 

人生を終えるまでの約10年間を寝たきりやそれに近い状態で過ごすことは、あまりにも長いと思いませんか？若い頃のようにはいかなくとも、美味しく食事を食べたり、思った時に思うように動けて、楽しみを味わったり、誰かの役に立てたり…　自分らしく生きていきたいと、誰もが思うはずです。

 

高齢化が進む今、健康寿命を延ばすことは、待ったなしで必要なことだと思っています。一人でも多くの人の健康寿命が伸びることで、生き生きとした人生を長く過ごすことができるようになります。それは、介護をする側に立つかもしれない人たちの負担が少しでも軽くなることでもあります。
 

SANTE’LABでは　一人ひとり、それぞれ異なる、ライフスタイルや生活習慣上での悩み・課題に寄り添いながらその人に適した生活習慣改善のやり方をお伝えし、継続できる習慣をつけて未病を予防することで多くの方が幸せな人生を楽しんでもらえるようにしたいと思います。

 

SANTE’ LABはまだ立ち上がったばかりです。このプロジェクトでご支援をいただいたみなさまにサービスを体験していただく中でご意見もいただき、みなさまとともに　サービスのブラッシュアップを図りサービスの普及に取り組んでまいりたいと思います。

 

みなさまのお力添えをよろしくお願いいたします！

 

 

2020年03月31日(火)までに、実行者椎名千夏がSANTE’ LABのサービス拡大のための施策(プレスリリース配信、プロモーション業務など)を実行したことをもってプロジェクトの完了とする