【応援メッセージ⑪】石井結子さま

こんばんは！

ティーチャーズ代表、中場牧子です。

応援メッセージをいただきました。ご紹介いたします♪

 

 

「管理栄養士棚橋伸子さんは大学時代共に栄養士を目指して勉強した友人です。

私は二児の母ですが、新型コロナの影響で学校や幼稚園が長い休みに入り、先の見えない不安にモヤモヤして何となく寝付きが悪い日々を過ごしていました。そんな中、“おやすみ前のマインドフル・ヨガ”を行ったところ、寝付きが良く、最近得ることのなかった深い眠りにつく事ができています。私のようなストレスフルな主婦にとって救世主のような心安らぐアプリになりますよう応援しています！」

 

 

そう言っていただけて、とても嬉しくなりました！

おやすみ前のマインドフル・ヨガのクラスは私が毎晩22時～22時半でオンライン開催しています。コロナ禍の影響が拡大し自粛生活が長期化する中、できるだけ皆さんのストレスを緩和できるようにという意図をもって始めたクラスでした。

オンラインのクラスだと、いくら頑張っても、やはりリアルに対面できるクラスに比べると一方通行になりがちです。「みんな聞こえてるかな？」「見えてるかな？」と迷いながらクラスを進行することも・・・。だから、実際にいらしてくださる方から、応援メッセージやご感想をいただけると私にとっても大きな励みになります！

 

 

残すところあと20日！

目標金額までの道のりはまだ長いですが、皆さまの応援を糧にまだまだ頑張ります！！！引き続きよろしくお願いいたします。