秋は抜け毛の季節！？夏の紫外線で傷んでしまった毛髪を守ろう！

こんにちは！いつも応援いただいてありがとうございます＾－＾

久しぶりの投稿の小林です☆

本日、担当させて頂いたお客様からお話がありました。

「9月に入ると抜け毛が増えるのよね。。。」

原因はずばり、夏の紫外線です！！！

頭皮も毛髪も傷んでいます。

ダメージを蓄積し、傷みが進行、ひいては抜け毛につながってくるのです。

３大対策をこちらにご紹介いたします！

1）頭皮を清潔に！
頭皮は皮脂や汗、ホコリで汚れています。毎日、1回シャンプーをして頭皮を清潔に保ちましょう。

2）.マッサージ

頭皮をマッサージして血行を良くしましょう。シャンプーをするときにマッサージをこころがければ、習慣付けとなりますね！

3）ストレス
ストレスを受けると、血液の循環が悪くなります。毛細血管の働きが滞ることで頭皮が緊張してかたくなり、皮脂の分泌が多くなるほか、胃腸などの内臓、内分泌(ホルモン)、神経系への影響が毛髪の育成を阻害して抜け毛の原因になってしまいます。

どれも基本的なことですが、大事なことです＾＾

毛髪の変化は、体調の変化のあらわれでもあるので、

よーく観察しながら・・・季節の変わり目を楽しみましょう！