よもぎ蒸しとは

よもぎ蒸しはヨモギを煎じて下半身を中心に全身を蒸す、韓国で600年以上前から行われている伝統民間療法です。

本場韓国では産後のケアとして愛用されてきたようです。

「よもぎ」の成分は強い殺菌力と自然治癒力を持つことが知られていて古くから漢方薬にも使われるほどです。

このよもぎ単体や数種類のハーブや生薬をブレンドし、煎じて（お湯で煮て）出るスチームで下半身を中心に全身を蒸します。

よもぎの高い薬効効果とスチーム効果の相乗効果で、身体の芯から温めます。


体を温めると、「手足の冷え」「生理痛」「婦人病」にも良いと一般的にも言われていますよね！

最近では、美容や健康のために行っている人も増えてきている注目の美容健康法です！