健康寿命を伸ばす方法？サプリでも運動でもなく、“役割”かもしれない。

健康寿命、予防医療、ぽっくり死ぬ方法──
世の中にはたくさんの健康論があふれています。

けれど、東京医科歯科大学時代にある先生から教わった、とてもシンプルで、でも本質を突いた話を、今でも覚えています。

「健康に生きるには、働き続けることだよ」

もちろん、ブラックに働けという話ではない。
でも、誰かに必要とされること。
誰かの役に立てること。
自分の意思で生きること。
それが、体にも心にも、そして脳にも一番良いのだと。

逆に、定年後、やることもなく、ただ毎日ウォーキングとスーパーのはしご。
ベンチに座って、ボーッとして、気がつけば眠ってしまう。
そんな「ただ息をしているだけ」の人生になったとき、
人は急に老け込むし、ボケも近づくのだろうなと感じます。

Remember U は、ただ「支援」を求めているわけではありません。
内灘町で、役割を取り戻す場所をつくりたい。
誰かが誰かに「必要とされる」場所。
年齢もキャリアも関係なく、インプットし、アウトプットし、
自ら意思を持って動ける“小さな社会”を、もう一度つくりたいんです。

これは、町づくりではなく、生き方づくり。
あなたも仲間になりませんか？

📣ご支援はこちら
👉 https://readyfor.jp/app/fundraising/projects/157486

📝追伸（P.S.）

実は、今の私はぼーっとして、フラフラして、定まった仕事もしていません。
それでも、この「Remember U」のことを考え始めたとき、
目の前が少しだけ明るくなった気がしました。

自分のためには何もしたいと思えなかったのに、
誰かのために動こうと思ったら、不思議と力が湧いた。

そういう経験を、もっと多くの人と共有したい。
だからこそ、ここに“小さな社会”を、もう一度つくろうとしています。