５０Ｋ６０ＤＡＹＳ

東京から帰ってきました。台風であちこち被害が出たようですが皆さんのところは大丈夫でしょうか。

明日から大阪城公園を中心に５０キロを６日間連続ではしるイベント50K6DAYSを行います。

ニュージーランド縦断ランニングの旅も連日４０〜６０キロをバギーを押して走るのですが、脚力よりも長い時間ゆっくりと走る必要があります。

休憩をこまめに取りながら８〜１０時間、暑い時期ですので熱中症等にも注意しなくてはなりません。

時間や距離にとらわれずに、旅の感覚で楽しみながら走ることが何よりも大切なこと。

週末には多くの仲間が「共走」してくれる予定です。

応援、差し入れ、自転車での伴走等も歓迎です。

４ヶ月後にスタートするニュージーランド縦断。３ヶ月で３０００キロ、山がちな地形も多く、かなり苦労することも見込まれるでしょうが、何よりも大自然の中で自由にのびのびと走れることが楽しみでもあります。

もしお時間のある方がおられましたら、ぜひ大阪城公園にお越し下さい。