Twitter。

うつ、双極症をコントロールするために僕は毎日考えている事をツイートしている。

考えている事を文章化することで、再発を防ぎ、安定した状態を保つためにどうすれば良いか思考が整理される。

Twitterを始める前にはブログを書いていた。一年間で100本の記事を書き、その内容をまとめた書籍を昨年出版した。

とにかく自分を変えたいと思い、書いて書いて書きまくった。

小学生の頃、読書感想文を書くのが好きだった。

僕にとって文章を書くことは、日々の生活の中で欠かせないものとなっている。