『ヨガｘ未来の備え』健幸の輪を全国へ！ヨガフェスタ開催にご支援を！

 『ヨガ ✖️ 未来の備え』で健幸の輪を高知から世界へ 〜高知ヨガフェスタ2025 開催にご支援を〜 

 

 

 

▼はじめに

 

「人生100年時代を、心も体も元気に、自分らしく生きてほしい！」 そんな想いから始まった【高知ヨガフェスタ】は、今年で3回目を迎えます。

 

私たちは「健康で幸せに生きる」ことを“健幸（けんこう）”と呼び、ヨガを通してその在り方を地域に拡げる活動をしてきました。

 

イベントを通して、ご来場の皆さまが自分に合った“健幸法”を見つけ、高知県の健康寿命延伸に少しでも貢献できればと願っています。

 

今年は、高知市の後援と地域企業のご協賛を受け、高知城・丸ノ内緑地での開催が決定。 より多くの方に「安心・安全に楽しめる健幸イベント」としてお届けします。 

 

 

 

▼「ヨガと防災？意外な組み合わせに込めた想い」

 

「ヨガと防災って関係あるの？」

 

そんな声をいただくたびに、私たちはこの取り組みの意味を深く考えました。

 

災害はいつ、どこで起きてもおかしくないと言われています。自然災害が予測される高知県で“備える”ことは、決して特別なことではありません。 南海トラフ地震に備え、水・食料・医療などの準備はもちろん大切ですが、長引く避難生活を乗り越えるには、心身の健康こそが大きな支えになります。

 

ヨガは「今この瞬間」を大切にし、心を整える知恵。 過去や未来への不安に振り回されず、今できることに意識を向けることで、心に余白が生まれます。 「物理的な備え」に「心と身体の備え」をプラスする。 それが私たちの提案する“未来の備え”です。  

 

今のご自身の健幸法を知り、周りと比べる事なく『自分はこれでいいのだ！』とまっすぐに思えたら、きっと未来の備えが更に貴重な意味を成すと感じております。

 

 

▼何故備えるのか

 

私たちが「備える」のは、ただ命を守るためではありません。 命を“活かし”、人生をより豊かにするためです。 どんな状況でも、自分らしく、心の軸を持って生きる。 その在り方は、他者への思いやりや地域のつながりを生み出します。

 

ヨガは、ポジティブなことだけを見つめるものではありません。 現実を正しく受け止め、そこから“自分にできること”を探すための智慧です。 その根底には「信頼」と「思いやり」、つまり“愛”がある。 そんな人の輪が、未来への備えとなり、どんな有事も乗り越えていける力になると信じています。  

 

 

▼『ヨガ×未来の備え』で目指すこと

 

◎ 心と体を整える日常を当たり前に

◎家族や地域とのつながりを深める

◎自分と大切な人の命が輝く力を育む

 

そんな“健幸の連鎖”を、ここ高知から拡げていきます。 

 

 

 

 

▼高知ヨガフェスタ紹介

 

はじめまして。

高知ヨガフェスタ主催の徳田郁子です。

 

このフェスタは、地元のヨガインストラクターたちが「健康で幸せな人を増やしたい」と2023年に立ち上げました。 

 

 

毎年終わるたびに「誰のために？何のために？」を見つめ直し、今年のテーマは【ヨガ×未来の備え＝健幸】に決定。

 

今年の第3回は、2025年11月9日(日)、高知城・丸ノ内緑地にて開催します。ヨガ、防災、医療、福祉、癒し、食のプロたちとともに、“命を守り、輝かせる”イベントを目指します。 

 

 

▼クラウドファンディングに挑戦する理由

 

 ① より多くの方が参加できる“無料開催”のために

 

今年は「無料開催」に挑戦し、誰でも気軽に参加できるフェスタを目指します。 そのため、以下の費用が必要です。

 

◎会場設営（ステージ・音響）

◎ワークショップ備品

◎安全対策・保険　など

 

皆さまのご支援は、すべてこの運営費用に充てさせていただきます。 

 

 ② 避難所支援の体制と活動の周知のために

 

私たちインストラクターは、有事の際には高知市と連携し、避難所で呼吸法・ストレッチ・整体などを提供できる体制を整えています。 「もしもの時、こういう活動をしている人たちがいる」 そのことを知ってもらうだけで、不安の中でも安心感につながります。 

 

③ 大人気！『ネコのポチ』グッズ再登場！

 

 

絵本作家・柴田ケイコさんによる人気キャラクター「ネコのポチ」が、今年もクラファン限定でグッズに登場！ ヨガフェスタを楽しみに待ち望んでくださっている方々のご要望に応じてグッズを制作しました。

 

 

▼イベント内容

 

『高知ヨガフェスタ2025』11/9(日)9:00〜16:00

 

 午前・午後の2部構成のヨガワークショップ（出入り自由）

 

11名のインストラクターがリレー形式で担当！

各回にストーリーがあり、心と体に寄り添うヨガが楽しめます。 

 

①YOTA:写真左上

②junko:右上

③KANA & SAWAKO:左下

④YUKO:右下

 

①Eri Takeuchi：写真左上

②Mikiko & Eri :右上

③中川知香 :左下

④Sound of Sense :右下

 

12:15〜のお昼はキッズチアダンスタイムも披露！

 

 

21の多彩な出展ブース！！

 

◎キッチンカー＆グルメ（11ブース）

◎未来の備えワークショップ（子ども防災体験・◎減災ぬり絵・釘打ち体験など）

◎癒しの広場（漢方・アロマ・アーユルヴェーダ・舌診断など）

◎豪華抽選会（デカレンジャー吉田友一さん司会）

 

 

◎ボランティアスタッフも募集中！

詳細はInstagram【@kochiyogafesta】で発信中！  

 

 

 

▼プロジェクトの展望・ビジョン

 

『ヨガ×未来の備え』＝健康(幸)をカタチに。

 

 

そして、“大人って楽しそう！”と子どもたちに思ってもらえる社会へ。

 

誰もが自分らしく輝き、健幸が連鎖する未来を、ここ高知から創っていきます。

 

皆さまの温かいご支援を、心よりお待ちしております。

最後までお読みいただきありがとうございました。 

 

 

＼ 応援・ご支援、よろしくお願いします！／

🌱 高知ヨガフェスタ2025 🌱

2025年11月9日(日)開催＠高知城 丸ノ内緑地 

 

＊プロジェクト成立後、天災等やむを得ない事情（緊急事態宣言などコロナウイルスによる影響を含む）によりイベントが開催できなかった場合、開催を延期いたします。

 

＊プロジェクトページ内に使用している画像については、掲載許諾取得済みです。