目標金額まで１０万円を切りました！！！

こんにちは。

 

いつも応援ありがとうございます。

残り30日となり、目標金額まで10万円を切りました！

たくさんの方にご支援いただき、また、応援のメッセージに日々励まされます。

 

先日床を貼っている時に可愛いお客さんが応援に来てくれました。

 

この約１週間、スタジオの壁に珪藻土を塗り、フロアタイルを貼り、家具やカーテンを探しに行きました。

実はそのどれもに、友人や先輩が携わってくれており、ひとりでは達成できないこともみなさんの協力のもと完成まで近づいていると、日々実感しております。

 

今日は新たに取り付けたトレーニング器具のご紹介です。

こちらはアメリカのサスペンショントレーニング【TRX】

 

サスペンショントレーニングとは、身体の一部がサスペンショントレーナーに接し、もう一端が地面に接している状態で行うトレーニングです。

自体重と重力を負荷として利用するので、エクササイズの強度を自由自在にコントロールできるのが特徴。

 

運動初心者の方や機能回復を目的とされる方にも効果的なトレーニングができます。

 

ただされるがままのトレーニングではなく、自分自身で身体のバランスや強度を感じながら運動してほしいと思い、こちらを取り入れました。

２本用意いたしましたので、ペアトレーニングでもお使いいただけます。

 

TRXでの運動を、ぜひ楽しんでください！

 

Ninaru Body Maintenance Studio

大森あき