健康第一

皆さん、お正月は充実しつて過ごされておりますか？


私には、今日、嬉しい知らせがありました。クラブの中学生の選手がやっと、風邪が治ったと連絡がありました。
先月のクリスマス前のプールでの練習も欠席し、その後のテレビ取材なども、ズルズルと延期していた為に、心配していたのです。普段、元気な子なら尚更です。

ライフセービングとは、言うまでもなく、身体資本の活動です。
自分の身を守る為にも、遊泳者の監視・救助活動をするにも、自分の身体の状態を最適な状態にしておかなければなりません。やむを得ない場合には、活動を休むなども、自己で判断しなければなりません。
自分の状態は自分にしか、分かりません。

健康管理が、安全管理の基本です。

まだまだ寒さ厳しい日々がしばらく続きますが、皆さんも、風邪やインフルエンザなどひかないように、ご自愛ください。