【応援メッセージ④】加藤恵美さん

こんにちは！

ティーチャーズ代表、中場牧子です。

今日は、「まいんどふる・きっちん自由が丘」に参加してくださった加藤恵美さんから応援メッセージをいただきました。そのご紹介をします。

「昨年、お灸クラスに参加しました。それまでは、本などの知識で自己流でお灸をしていたのですが、「まいんどふる・きっちん」のクラスに参加させていただき鍼灸師の先生から直接教えてもらうことができました。丁寧で的確なご指導のおかげで今までに感じたことのないお灸の効果を得ることができ、とてもびっくりしました。また、お灸をするとその部分がどんな状態かをよくみて自分の体の細かいところまでをケアができます。そして自分が忙しくて頭ばかりを使っていたことにも気付かされました。健康とは思考も心も体もバランス良くケアしていく必要があると、大切なことを「まいんどふる・きっちん」のクラスで学ぶことができました。ありがとうございます！これからも続けていきたいと思ってます。

そして、アプリも楽しみにしています。応援しています！！！」

自由が丘では、「ココロとカラダに栄養を！」をコンセプトに、様々なクラスやイベント、ワークショップを開催しました。お灸クラスもその一つ。

講師の先生からいつも、「お灸をするときも、呼吸を忘れずにリラックスして」と誘導が入り、それぞれがじっくりと体と向き合う穏やかでマインドフルな時間だったのを、加藤恵美さんからのメッセージで思い出しました。

東京では外出自粛。少し肌寒い日曜日です。

私も今日は外出を控え、お灸で自分をしっかりとケアして、静かな時間を過ごそうと思います。そして世界中の誰もが健やかで幸せな日常生活を一日も早く送れるようになることを心から願っています。