【応援メッセージ⑤】酒井恵子さん

こんにちは！

ティーチャーズ代表、中場牧子です。

 

ついに50％を達成しました！

ようやく折り返し地点です。まだまだ先は長いですが、引き続きよろしくお願いいたします！

 

昨年夏、小学生向け自由研究のワークショップにご参加くださった酒井恵子さまより応援メッセージをいただきました！今日はそのご紹介をいたします。

 

 

「我が家は、年の差兄弟（10歳、4歳、2歳）なので、長男との時間がなかなか取れずにいた去年の夏。自由研究として、まいんどふる・きっちん主催のマインドフルネスと醤作りのイベントに親子で参加しました。

マインドフルネスは、親子共々、初耳でしたが、理に適っていて、日々取り入れられたら、集中力もアップでき精神的にも安定してくれると思いました。

親も子も時間に追われる毎日なので、マインドフルネスの意識づけを忘れがち。アプリがあれば、日常に取り入れられるので、期待しています。ちょっとしたおうち時間に、子供と一緒に使えるアプリなら家族のコミュニケーションも増えますね♪プロジェクトの成功、応援しています！！」（酒井恵子さまより）

 

そうなんです！

私たちが今回、ファミリー向けコンテンツを入れる準備をしているのも、まさに「おうち時間」にマインドフルネスを取り入れてほしかったからです。酒井恵子さま、嬉しいお言葉をどうもありがとうございます。

 

今朝、私は長男（小5）と一緒に、オンラインの親子向けマインドフルネスのプログラムに参加しました。朝の8時半。いつもだったら学校に通っている時間です。

でも、もう一か月以上休校が続き、そして更に少なくとも一か月はこの状態が続くことが決まりました。先が見えない不安から、子どもも大人も緊張してついつい気持ちも沈みがちです。そんなときに、Zoomの画面を見ながら参加者みんなで呼吸を整え、体をほぐしたりストレッチしたりしました。

後半、親子でそれぞれお互いに傾聴をしたのですが、長男はボソッとこう言いました。「ヨガしたの久しぶり・・・なんか、落ち着くわ。明日もしようよ。」

 

長男の言葉から、改めて私たちアプリでできることの可能性を感じました。

こんな時だからこそ、親子で過ごす「おうち時間」を豊かにするような、ファミリー仕様のコンテンツもたくさん用意するつもりです。

引き続き応援をお願いいたします！