某幼稚園ＰＴＡ向け講座で『ミッツのチューブヨガⓇ』を提供！

７月１９日（火）に広島市安佐南区のＹ幼稚園さんにて、
ＰＴＡを対象ヨガ講座の講師をさせて戴きました(^_^)/

今回の講座のリクエストはミッツが提供する
オンリーワンの＝【ミッツのチューブヨガⓇ】
でした(*^^)v
会場は広ーい体育館＆舞台の上でのデモンストレーション(^^♪♪

前回こちらの幼稚園で担当時は２５名の参加！
でしたが、今回は２９名とレコード更新(*^^)v
２９名同時に行う【ミッツのチューブヨガⓇ】
もお初でした＼(^o^)／

アンケートの集計はまた後日送って下さるそうですが、
直後のお声としては　↓↓
◆気持ち良かった。
◆講師の話が分かりやすかった。
◆「チューブヨガ講座」の２回目を開催してほしい。
◆チューブヨガに感激
などを頂戴しているようです(#^.^#)

「ヨガとは？」「通常のヨガとチューブヨガの違い」
「ヨガの呼吸法」などを丁寧に説明後、
まずは呼吸法からゆったりと開始！　↓↓

もちろん、チューブで肩周りを丁寧にアプローチ
⇒だんだんと肩周りがほぐれて楽になっていく
様子を皆さん実感されていました(*^^)v

まずは『骨盤矯正』のパートから展開(^^♪♪

オリジナルグリップが大活躍でした↓↓
四つん這いで『ねこの足けり』にチャレンジしつつ…
体幹力＆全身の筋力アップ↗↗です(*^^)v

↑↑初チャレンジでしたが、皆さんとってもお上手
『トリコーナ・アーサナ』　↓↓

『パールシュヴァ・コーナ・アーサナ』↓

まずはノーマルな『ナタラージャ・アーサナ』↓

⇒からチューブを使用してチャレンジ(^^♪♪
勝手に言われるがままに行うだけで
『ナタラージャ・アーサナ』がバッチシ出来るので、
みなさんビックリ＆目から鱗のようでした
(@_@)φ(..)メモメモ

【だって・・・
チューブがとってもイイ仕事
をしてくれるんですもの…♡♡♡】

最後に再度目の前のご自分を向き合いながら
気付きを得ていき…Ｎａｍａｓｕｔｅ(^_^)♡

とても満足して戴けたようで良かったです＼(^o^)／
ＪＡ戸山教室にてお世話になっているＮさん、
お招き下さり、このような素敵なご縁を頂戴
しましてありがとうございました(^_-)-♡

皆さんの笑顔に元気を貰え、とっても癒されました(^_^)
ママさんたちの笑顔が輝くと、日本の未来も
明るいよっ～(*^_^*)　　
また、笑顔でイイ呼吸を共有したいなぁ～(^_-)-♡♬♡