体の歪みとパフォーマンス

お疲れイーブニング！

今日は高校時代から体のケアをしてもらっている紫陽花整骨医院に行ってきました( ´ ▽ ` )ﾉ
体の歪みがどれだけパフォーマンスの低下に関わるかっていうのは身にしみてわかっていますので、こっちにいる時はこまめに通って体を正そうと思っています。

先生にはすごく応援してもらっていてここに来ると体もだけど心も楽になります。
すごく雰囲気が良くて心から委ねられる場所です。
このところ寝れない夜が続いていたんですが今日は安心して寝れそうです。
先生方には本当に感謝です( ^ω^ )

日中はというと昨日に引き続き「森の友達」のお手伝いをしてきました。
小学校以来のパンジーの植え替えとクリスマスの飾り付！

もうそんな季節なのかと思うと人肌恋しくもなってきますね( ；´Д｀)