『道具を使って、自分の身体を知る』あらゆる方に対応できるYOGAを体験してみませんか？

皆さま、こんにちは^ - ^

 

本日は、高知ヨガフェスタ2023を担当するインストラクターさんの活動報告です♡↓↓↓

 

 

ヨガインストラクターYayoi です

 

日頃は【Studio カラダヨガ】の名前で中万々などでヨガレッスン、黄土よもぎ蒸し、各種イベントなどを行っております

 

いよいよ、初めてのヨガフェスタ2023まで残すところ1ヶ月となりました

 

もうどこかのレッスンにご予約いただけましたか？

 

私は11/3(祝)15:30～レッスンを担当させていただきます

 

内容は
【道具を使って、自身のカラダを知る】

 

ヨガプロップス(道具)を使って、正姿勢を意識しながらポーズを深め、外側を整え、下がる内臓も引き上げ整えていきます

 

カラダが硬くても、不具合があっても道具に頼りながら出来るので、無理なく、たくさんのアサナ(ポーズ)ができます

 

これから寒くなりますので、しっかりカラダを広げて、自身のカラダを自由に動かしていきましょう

 

 

今回のヨガフェスタ2023では、未来に繋がるイベントにする為、クラウドファンディングにも挑戦中です

 

是非、皆様のご支援、ならびにご協力の程よろしくお願い申し上げます

 

ヨガの楽しさ、素晴らしさが伝わる様に、私達も盛り上げていければ思っております

 

ヨガ経験者、初めての方々皆さんでヨガが楽しかったと思える2日間になります

ご参加お待ちしております～😃

 

 

★高知市中万々(スタジオ)
★春野町(ヨガスタジオ)
★長浜(スポーツクラブ)
★高須(鍼灸接骨院)
※日頃は、上記4箇所でヨガレッスンを行っております

 

どうぞ宜しくお願い申し上げます😃

 

 

ヨガフェスタ当日、Yayoiさんのワークショップは、11/3(金祝)15:30〜です！！

 

ご参加のお申し込みは、高知ヨガフェスタ2023のInstagramのDMにて承り中です。

 

@kochiyogafesta2023

 

①お名前

②ご参加のワークショップ

③参加人数

④お電話番号

 

をご記入の上、お申込みをお待ちしております♡

 

 

高知ヨガフェスタ2023

運営担当　徳田郁子