メッセージリレー#1 ゆめママキッチン代表　大口知子

 

 

ゆめサポママ@ながの　代表メンバーの一人大口です。

 

今回のプロジェクト「ゆめママキッチン」の運営をする

「ゆめサポママ@ながの」が誕生したのは、2016年春。

 

代表メンバーは三人います。

社会保険労務士・コーチングアカデミー長野校校長の森田舞。

ファイナンシャルプランナーの北村きよみ。

そして、フリーライター・簡単レシピ研究家の大口知子。

 

それぞれが、自営業をしながら、

そしてたくさんの方のご協力をいただきながら、

この活動を1年間続けてきました。

 

ゆめサポママ@ながのについては、

次回、森田より紹介させていただくと思いますので、

私は今回のプロジェクトについて思いを書きたいと思います。

 

 

私は、現在、地元の長寿番組の料理コーナーに

レギュラーとして出演させていただいています。

他の週は、有名ホテルのシェフや料理研究家の方などです。

 

そんなコーナーに出させていただいているのは、

私が「普通の主婦」だからだと思っています。

誰もが作れる簡単な手順と、手に入れやすい材料。

それが求められているのではないでしょうか。

 

 

 

 

そんな私の料理に対する考え方は、かなりアバウトです。

 

1日3食の中で1回でもちゃんとした食事を摂ればいい。

一週間トータルで見てなんとなく

いろいろな栄養素が摂れていればいい。

と思っています。

 

カップラーメンを食べる日もあれば、牛丼のテイクアウトをする日もある。

冷凍食品や、スーパーのお惣菜だって買います。

一年中毎日ずっとその生活ではダメですが、

全体を見てバランスを取っていけば良いと思うのです。

だって、そのくらいの気持ちでなければ、

家事も仕事も育児も・・・なんてやりきれません。

　

 

この「ゆめママキッチン」では、

そのバランス調整をとるための食事をする場所になれば良いなと思います。

 

 

 

食事作りが苦手な女性だっています。

ぜひ、食べにきてください。

そして、手作り惣菜を買っていけばいい♪

ごはん作らなきゃ・・から解放されて、

子供と楽しく過ごす時間をちょっと増やしたらどうでしょう。

 

食生活が乱れやすい学生さん。

野菜たっぷりの具だくさんみそ汁を一日一杯、

あるいは一週間に一回でもいいから食べに来て♪

他の日は、カップラでもいいさ。

 

食事作りが苦になり始めたご高齢のおじいちゃんおばあちゃん。
手作りのものを少しだけ。

そんな食事を一日に一回、とりませんか。

お嫁さんの代わりに、ご飯作らせてください。

 

単身赴任のパパさん。

昼は外食の会社員さん。

一人暮らしの独身さん。

一人分だけ作るのは、面倒ですよね。

わかります。自分のために作るって面倒です。

食べに来てください。

夕飯の分は、お弁当やお惣菜もありますよ♪

 

 

様々な世代の人が集まる、まちのお茶の間にしていきたいです。

そのために、どうぞご支援をよろしくお願い致します!

 

 

ゆめママキッチン　代表

コトバクリエイト　代表

大口知子

 

ゆめサポママ@ながの　公式サイト

http://yumesapomama.com

 

大口知子のブログ

http://pianpiano.naganoblog.jp