断薬できた人どのくらいいます？

うつ病、双極症の人に「断薬できた人はどのくらいいますか？」とTwitter上で質問してみました。

うつ病

①断薬できた　6%

②減薬中　26%

③断薬は考えていない　68%

双極症

①断薬できた　7%

②減薬中　12%

③断薬は考えていない　81%

うつ病、双極症共に少数ながら断薬できた人がいた。

治らない病と言われる双極症で断薬できた人がどのようにして安定した生活をしているのかとても興味がある。

うつ病に比べ、双極症に減薬中の人が少なく、断薬を考えていない人が多いのは、一生双極症とつき合わないといけないから薬は飲み続けないといけないと考える人が多いからだと思う。

うつ病も双極症も生活を整えることや運動療法などで症状を安定させることができる。

それでも薬が必要な人は当然いるだろうが、自己努力で不要な薬を減らすことはできると思う。

不要な薬はなくし、減薬、できれば断薬にもっていきたいと双極症の僕は考えている。