パワーリフティングってどんな競技？

アマチュアのアスリートなんですってざっくりと話す機会があった時に当然の流れとしてパワーリフティングってどんな競技？と、聞かれます。

たいていがウエイトリフティングと混同される方が多いですねw

ちなみにですが、AIの回答はこちら。

パワーリフティングとは、スクワット、ベンチプレス、デッドリフトの3種目で、バーベルを持ち上げる重量を競うスポーツです。オリンピックで行われる ウエイトリフティングとは異なり、バーベルを頭上に持ち上げる種目は含まれません。

AIですらウエイトリフティングと比較していますね。

確かに似かよった部分はあります。

私が説明するときは相手によって何パターンかあります。

1.少し筋トレくらいなら知ってそうな人

「ジムでやるトレーニングにルールをつけて競技にしたやつ。ベンチプレスとか、スクワットとかですね」

2.筋トレ全然わからなそうな人

「寝っ転がってバーベル持ち上げるやつ（ベンチプレス）とかやってます！」

3.社交辞令で聞いてきただけの人

「バーベル使った競技です。ウエイトリフティングはわかりますか？そんなようなやつです！似たようなやつです」

1以外の回答だと

「私、デッドリフト推しなんです！」

を伝えるのがとても難しく言えず終いになりがちです。

それどころかベンチプレッサーやウェイトリフターのような言い回しにww（各選手の方、本当に申し訳ないww）

いつか

「デッドリフトね！わかるよ！あれカッコイイよね！え？日本記録持ってるの？すごいね！！」

と言ってもらえる日が来るように知名度向上に貢献出来たらいいなと思ってます。

かずさ