【メッセージリレー#10】笑いヨガインストラクター/萩原悦子さん

 

「笑いヨガの絵本」まさか本当に実現するとは思ってませんでした（笑）

 

志穂ちゃんとは、笑いヨガリーダー養成講座を受講した際に、初めてお会いしました。

初めてお会いしたのにすごく話しやすくて、あっという間に気持ちがほぐれました。しほちゃんは終始笑顔で、人の話す話をちゃんと聞いてくれる感じがしました。

 

私が何気なく、「笑いヨガの絵本ってないんですか？」と伺ったら、

「ないんだよねーじゃっ、私が作るね！」

と心強いお言葉。その時はまさか本当に実現するとは思ってませんでした（笑）志穂ちゃんの行動力にただただ驚くばかりです。そんな流れがあったので、このプロジェクトにはなんの迷いもなくご支援させていただいてます。

心から応援してます！

 

 

私の夫はがんを患っていました。

 

今、がんは２人に１人がかかる時代だと言われてます。がんになる原因の主なものに、ストレスがあります。

私は、ストレスの少ない社会を作りたい。ストレスを感じても、ちゃんと発散できる人を増やしたい。そもそもストレスと感じない前向きな捉え方を広めたいと思ってます。

 

ストレスを減らすことで、あらゆる病気が減り、幸せな社会になるのではないかと思ってます。

みんなみんな笑って、前向きに生きられるようになったり、ストレス発散できるようになったらいいですね。

 

 

 

私も一時、子供がかわいくない！と思っていた時期がありました。

 

正直に言うと、子供のことが好きになれない、嫌い、とまで思っていました。そんな風に感じてしまう自分を責め続けた日々でした。

いつからか、そんな風には思わなくなり、今は子供たちがかわいくてしょうがありません。

 

笑いヨガを教わってからは、ときどき家で「やったーやったーイェーイ」ってやってます。またお母さんやってる…って呆れ顔で見られますが（笑）そんな呆れ顔しながらも、笑ってくれてるので、しめしめと思ってます（笑）